Hugleaf
/ ハグリーフ
Hugleaf
/ ハグリーフ
DOES THIS SOUND FAMILIAR?
「お母さんだから、仕方ない」
「みんな通る道だから」と、
自分の痛みや疲れを、
後回しにしていませんか？
YOUR FUTURE
からだの使い方が変わると、
自然と姿勢も変わってきます。
妊娠4ヶ月 3人目ママさん
産後7ヶ月 ママさん
産後7ヶ月 2人目ママさん
産後半年 ママさん
※ からだのクセは、1回で劇的に変えるよりも、
少しずつ整えながら育てていくものだと考えています。
※ 変化には個人差があります。
FROM HUGLEAF
はじめまして。
Hugleaf（ハグリーフ）のあいです。
私はこれまで19年間、作業療法士として
「人のからだの動きと、その人の暮らし」
をひとつながりで見つめてきました。
と同時に、私自身も4人の子どもを育てる母親です。
妊娠中の言葉にできないしんどさも、産後のボロボロな体力の落ち方も、子育てしながら自分のことを完全に後回しにしてしまうあの感覚も……
すべて自分の体で、リアルに経験してきました。
だからこそ、お伝えしたいことがあります。
あなたが今感じているその辛さは、決して
「気持ちの持ちよう」や「がんばりが足りないせい」ではありません。日々の暮らしの中にある、ほんの小さな「からだの使い方のクセ」から来ているのです。
からだのメカニズムも、ママの毎日のしんどさも、
どちらも身をもって分かっているからこそ、あなたに寄り添うケアをお届けしたい。
骨盤を整えるだけで終わらせない。
毎日のがんばりを優しくほどき、呼吸、姿勢、そして「日常の動き」そのものをラクに育てていくケアを、ここ和歌山ではじめませんか。
施術者 ／ あい
WHY HUGLEAF
単なるリラクゼーションでも、
バキバキする骨盤矯正でもありません。
あなたの暮らしに寄り添う、ひとつなぎのケア。
暮らしのなかで「あ、今ラクかも」
と、思える瞬間を増やしていく。
CUSTOMER'S VOICE
「腰をかばわず立ち上がれるようになりました」
腰が痛いから腰ばっかり意識してたけど、Hugleafに来て、意識の向け方、からだの使い方を新たに知れて、腰をかばわず立ち上がれるようになりました。
「正しい"普通"に導いてくれる。
お風呂上がりにお腹が凹んでいました！」
あいさんのケアは、歪んで治らない自分の身体にとっての"普通"を、正しい"普通"に導いてくれるようで、とても助かってます！
筋デザインドレナージュも、どう力を抜いていいのかわからなくなった身体を優しくほぐしてくれて、凄ーく気持ちよかったです。今日お風呂上がりにお腹を見たら、なんか凹んでてびっくりしました！
「呼吸が入りやすくなり、
心からリラックスできました」
じっくりたっぷり、癒しの時間をありがとうございました。家に帰ってきて、呼吸が入りやすくてリラックスしてるのか、子どもに絵本せがまれて読みながらめっちゃウトウトしてました（笑）
次までの間は、呼吸と「頑張りすぎないこと」を頑張りたいと思います。
「直接体を触って確認してもらえて、
すごくありがたかったです」
インナーの力の入れ方が思ったよりも繊細で、気づいたらお尻の筋肉や肩・首に力が入っていてびっくりしました。まずは日常生活から意識していきたいと思います。
直接体を触ってもらって確認してもらえたりして、すごくありがたかったです。ご丁寧にご指導いただきありがとうございました♪
SALON SPACE
GROUP LESSON
月1回、むとう助産院にて産前産後の方向け
グループレッスンを行っています。
「自分のからだを知るきっかけ」
としてぜひご参加ください。
HOME VISIT
午後枠のみ、ご自宅への出張も行っています。
上のお子さまもご一緒で大丈夫です。
FAQ
RESERVATION & CONTACT
「もっと早く来ればよかった」
そう言って笑顔で帰っていかれるママたちに、
たくさんお会いしてきました。
ひとりで頑張り続ける前に。
いつも後回しにしているあなた自身のからだに、
一度、目を向けてあげませんか？
Hugleafは、あなたの毎日に寄り添う場所です。
📍 和歌山市・紀伊駅近く｜完全予約制・自宅サロン
ご予約確認後に住所をお伝えします。
🗓 火曜日・木曜日
🚗 出張訪問あり（午後枠・30分圏内無料）
